冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至第17集

  企业强人国语

  陈豪,谭俊彦,张曦雯,龚嘉欣,姜大卫,谢东闵,朱智贤,吴子冲,李芷晴,李成昌,邵展鹏,邓永健,廖家爵,潘芳芳,何远东

• 更新至17集

  企业强人粤语

  陈豪,谭俊彦,张曦雯,龚嘉欣,姜大卫,谢东闵,朱智贤,吴子冲,李芷晴,李成昌,邵展鹏,邓永健,廖家爵,潘芳芳,何远东

• 更新至234集

  爱的荣耀

  陈家逵,陈熙锋,张柏舟,苏炳宪,傅子纯,胡嘉爱,傅小芸,潘奕如,江俊翰,阮氏翠恒,何豪杰,吴婉君,苗真,吴皓升,赖慧如

• 更新至17集

  企业强人(国语)

  陈豪,谭俊彦,张曦雯,龚嘉欣,姜大卫,谢东闵,朱智贤,吴子冲,李芷晴,李成昌,邵展鹏,邓永健,廖家爵,潘芳芳,何远东

• 更新至17集

  企业强人(粤语)

  陈豪,谭俊彦,张曦雯,龚嘉欣,姜大卫,谢东闵,朱智贤,吴子冲,李芷晴,李成昌,邵展鹏,邓永健,廖家爵,潘芳芳,何远东

• 更新至54集

  愿望

  江宏恩,黄少祺,陈冠霖,楚翔,江祖平,霍正奇,江国宾,林佑星,林萱瑜,黄玉荣,李睿绅,陈子玄,李家庆,华千涵,张琴,何依霈,陈谦文‬,罗巧伦,韩宜邦,德馨,游诗璟,廖苡乔,夏语心,尹昭德,郭亚棠,许钧钧,刘晓忆,邹承恩,邱子芯

• 更新至2381集

  爱回家之开心速递粤语

  刘丹,单立文,汤盈盈

• 更新至第2381集

  爱·回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 更新至05集

  大楼里只有谋杀第四季

  史蒂夫·马丁,马丁·肖特,赛琳娜·戈麦斯,梅丽尔·斯特里普,伊娃·朗格利亚,扎克·加利凡纳基斯,梅丽莎·麦卡西,莫莉·香侬,简·林奇,库梅尔·南贾尼,理查德·坎德,迈克尔·西里尔·克赖顿,达明·乔伊·伦道夫,尤金·列维,戴斯敏·博格斯,Siena Werber,Lilian Rebelo,达芬妮·鲁宾-维佳,Catherine Cohen,河镇,詹妮弗·卡斯蒂略

• 更新至05集

  良师难为

  布莱恩·乔丹·阿尔瓦雷斯,萨凡娜·甘,Emily Topper,Sarah Kopkin,Jon Levine,Ralphael Lester,梅森·道格拉斯,Treylan Newton,Matthew Smitley,Michael Andrew Ajazi,Via Roz,Ben Bondurant,Brooke Butterworth,Cassie Lowe,Sebastian Wiley,Carson Blyskal,Zikora Mbadugha,恩里克·克兰东尼,卡门·克里斯托弗,斯蒂芬妮·

• 更新至05集

  月光花谋杀案

  莱丝利·曼维尔,蒂姆·迈克穆兰,康勒斯·希尔,马克·加蒂斯,皮帕·贝内特-华纳,Shane G. Casey,比莉·加德斯登,Daniel Charles Doherty,Chloe Harris,Paul Dunphy

• 更新至04集

  妙女郎第二季

  杰玛·阿特登,汤姆·巴特曼,马修·比尔德,埃利斯戴尔·皮特里,阿舍尔·阿里,里奥·比尔,Alexis Tuttle,鲁伯特·艾弗雷特,莫温娜·班克斯,亚历克萨·戴维斯,克莱尔-霍普·阿什蒂,John Hopkins,艾略特·詹姆斯·朗格里奇,罗斯·伯克利·辛普森,Connor Hewitt,奥莉维亚·威廉姆斯,罗莎·科杜里,大卫·斯瑞弗,萝西·凯弗利洛

• 更新至02集 雷德利第二季
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